Ученики на Учителя.com


Презентация "Что такое гибкость?" 3 класс

Скачать материал
Подписи к слайдам:
Что такое гибкость? Учитель физической культуры Борознова Лариса Викторовна МАОУ «Начальная школа «Мультипарк» г. Перми Что такое гибкость?
  • Гибкость-это способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой.
ВИДЫ ГИБКОСТИ:

общая специальная

активная пассивная

подвижность

выполнение движений

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ГИБКОСТЬ
  • Строение суставов;
  • Формы, площади суставов;
  • Длина и эластичность связок;
  • Наследственность;
  • Пол и возраст;
  • Психоэмоциональное состояние;
  • Температура мышц;
  • Температура окружающей среды;
  • Время суток;
  • Характер предыдущей деятельности
Тесты на гибкость: Тест на гибкость:
  • 1. Сесть на правый, левый и поперечный шпагат.
  • 2. Встать на мостик с пола и с ног.
  • 3. Задеть за спиной правую и левую ладошку.
Виды спорта, в которых нужно развивать гибкость?
  • Спасибо за внимание!

Физкультура - еще материалы к урокам: