Подвижные игры на уроках физкультуры 1-4 класс

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ на уроках физкультуры
для детей младшего школьного возраста.
1-4 класс
ВВЕДЕНИЕ
В данный сборник включены подвижные игры, которые можно использовать на уроках
физической культуры в начальной школе, а так же при составлении различных сценариев
спортивных праздников в виде конкурсов и эстафет. Многие игры можно включать в
календарно-тематическое планирование как подвижные игры на уроках по кроссовой
подготовке, легкоатлетической подготовке, гимнастике и при планировании вариативной части
рабочей программы.
Охотники и утки
Цель игры: развитие глазомера, ловкости.
На игровой площадке чертится круг диаметром 5 8 м зависимости от возраста игроков и их
числа).
Все играющие делятся на две команды: «утки» и «охотники». «Утки» располагаются внутри
круга, а «охотники» за кругом. «Охотники» получают мяч.
По сигналу или по команде учителя «охотники» начинают мячом выбивать «уток». «Убитые
утки», в которых попал мяч, выбывают за пределы круга. Игра продолжается до тех пор, пока не
будут выбиты все «утки» из круга. Во время броска мяча «охотникам» нельзя переступать черту
круга.
Когда будут выбиты все «утки», команды меняются местами.
Вариант игры: из числа играющих выбираются 3— 4 «охотника», которые стоят в разных
концах площадки. У каждого «охотника» по малому мячу. Играющие разбегаются по площадке,
но не выходят за ее пределы.
По сигналу или команде учителя все играющие останавливаются на своих местах, а «охотники»
целятся и бросают в них мячи. Играющие могут уклоняться от летящего мяча, но им нельзя
сходить со своего места.
Выбитые «утки» выходят из игры. Выигрывает «охотник» выбивший наибольшее число «уток».
Категория: Активные игры с мячом
Развивает: глазомер, ловкость
Лови – бросай!..
По цели и характеру повторяет игру «Лови мяч».
На игровой площадке дети образуют круг, стоя на расстоянии вытянутых рук друг от друга. В
центре круга стоит воспитатель, который по очереди бросает мяч детям, а потом ловит его от
них, произнося при этом рифмовку:
«Лови, бросай,
Упасть не давай!..»
Воспитатель произносит текст не спеша, чтобы за это время ребенок успел поймать и бросить
обратно мяч.
Игру начинают с небольшого расстояния (радиус круга 1 м), а потом постепенно это расстояние
увеличивается до 2—2,5 м.
Воспитатель отмечает детей, ни разу не уронивших мяч.
Категория: Активные игры с мячом
Развивает: глазомер, ловкость
Удочка
Цель игры: развитие ловкости, координации движений.
Из общего числа играющих выбирается водящий. Остальные игроки встают в круг диаметром
3—4 м.
Водящий становится В центр крута. У него в руках веревочка длиной 2 м с привязанным к концу
мешочком с песком. Водящий вращает веревочку так, чтобы мешочек с песком летел над
уровнем пола на высоте 5—10 см.
Каждый из играющих должен подпрыгнуть и пропустить летящий
мешочек. Тот, кого водящий задел летящим мешочком, получает штрафное очко. Подсчиты-
вается общее число штрафных очков после того, как мешочек совершит 8—10 полных кругов.
Побеждает тот, кого веревочка ни разу не задела по ногам.
После смены водящего игра начинается сначала.
Категория: Игры на свежем воздухе и в помещении
Развивает: координацию движений, ловкость
Гуси-лебеди
По цели и характеру является разновидностью игры «Ловишка» (салка, пятнашка).
На игровой площадке чертятся две линии на расстоянии 15—25 м зависимости от возраста
играющих). Из числа играющих выбирается «волк» (реже два), который стоит между
линиями. За одной линией находятся остальные участники «гуси», а за другой — учитель.
Учитель обращается к гусям: «Гуси-гуси!»
Гуси отвечают:
Га-га-га!
Есть хотите?
Да, да, да!
Ну летите!
Нам нельзя! Серый волк под горой, не пускает нас домой!
Ну летите, злого волка берегитесь!
После этих слов гуси спешат домой от одной линии к другой, а выбежавший волк (волки)
старается поймать («запятнать») как можно больше гусей. Пойманных гусей волк отводит в свое
логово.
После двух-трех таких «перелетов» выбирается новый волк, а пойманные гуси возвращаются в
игру, которая начинается сначала.
Категория: Игры на свежем воздухе и в помещении
Развивает: координацию движений, ловкость, опорно-двигательный аппарат, способности бега,
чувства спортивного соперничества
Караси и щука
По цели и характеру напоминает игру «Ловишка».
Игровая площадка разделена двумя линиями на расстоянии 10—15 м одна от другой. Из
играющих выбирается водящий «щука», а остальные участники игры «караси». Водящий-
«щука» стоит в центре, а «караси» располагаются на одной стороне площадки за линией.
По сигналу или команде учителя «караси» перебегают на противоположную сторону, стараясь
скрыться за линией, а «щука» ловит их, дотронувшись рукой.
Когда пойманы 3—4 «карася», они образуют невод, взявшись за руки. Теперь, перебегая от
черты к черте, играющие «караси» должны пробежать через невод (под их руками).
Когда щукой пойманы 8—10 человек, они образуют круг-корзину, а остальные караси должны
пробежать через нее (дважды пройти под руками).
Когда пойманы 14—16 человек, они образуют две шеренги, взявшись за руки, между которыми
должны пройти остальные караси, но на выходе стоит щука и ловит их.
Победителем считается последний пойманный карась.
Категория: Игры на свежем воздухе и в помещении
Развивает: координацию движений, ловкость, опорно-двигательный аппарат, способности бега,
чувства спортивного соперничества
Кружева
По цели и характеру является од