Технологическая карта "Совершенствование акробатических упражнений" 4 класс

Технологическая карта
по физической культуре в 4 «В» классе
Дата проведения: 20 декабря 2017 год
Раздел программы: Гимнастика.
Тема урока: Совершенствование акробатических упражнений
Цель урока: .
1. Овладение элементами акробатики, дальнейшее их совершенствование. Формирование практических умений
Задачи урока:
предметные:
Совершенствовать технику кувырка вперед, сформировать навыки группировок при выполнении упражнений.
Совершенствовать умения выполнять комплекс упражнений с гимнастическими палками
Развивать физические качества: гибкость, ловкость и координационные способности.
метапредметные:
Развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.
Формировать умение общаться со сверстниками.
личностные:
Воспитывать нравственные, интеллектуальные, волевые качества.
Формировать знания и умение выполнять самоконтроль для здоровьесбережения.
Воспитывать дисциплинированность, внимание, самостоятельность, силу воли, дружелюбие.
Тип урока: комбинированный
Условия проведения: Лицей № 3 ,большой спортивный зал
Материально-техническое обеспечение: экран, проектор, гимнастические маты, гимнастические коврики, гимнастические палки, магнитная
доска, свисток
1. Вводно-подготовительная часть (15 минут)
Цель: обеспечить психологическую и морфофункциональную
готовность обучающихся к решению задач основной части урока
и достижению его целевой установке, смотивировать
обучающихся на положительный результат.
1.1. Организационный момент.
Задачи:
1. Начальная организация обучающихся.
2. Создание целевой установки на уроке.
3. Обеспечение внимания, дисциплины, собранности.
4. Регулирование эмоционального состояния, создание
благоприятных психических и эмоциональных условий
взаимодействия учителя и обучающихся.
5. Психологическая настройка на предстоящую деятельность.
Деятельность учителя
Деятельность
обучающихся
Дозировка
ОМУ
УУД
Организует построение, проверяет
готовность обучающихся к уроку
(соответствующая форма одежды),
ставит задачи, раскрывает
содержание урока.
-Здравствуйте ребята! Меня зовут
Ирина Михайловна. Сегодня урок
физической культуры проведу у
вас я.
Строятся в одну шеренгу.
Приветствие. Внимательно
слушают, задают вопросы.
1 мин.
Строевая
стойка: пятки
вместе, носки
врозь,
подбородок
приподнят,
видеть грудь 4
человека,
правое ухо чуть
выше левого.
Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во
время построения в шеренгу и выполнения
команд. Умение слушать, координировать
действия.
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
Выполнять строевые команды, контролировать
свои действия согласно инструкции.
Ребята! А скажите пожалуйста,
как вы думаете, что такое
гимнастика?
А какие виды гимнастики вы
знаете?
Какие акробатические упражнения
вы уже умеете делать?
Давайте сформулируем цели на
сегодняшний урок?
Сегодня на уроке мы будем
совершенствовать свои знания в
Гимнастика – это
специально подобранные
упражнения ,
способствующие общему
развитию организма.
Гимнастика спортивная,
художественная,
акробатика.
Перекат, кувырок вперед,
стойка на лопатках
Проводить самоконтроль
своему организму.
2 мин.
Включить в
деятельность
обучающихся.
Познавательные УУД:
Планировать занятия гимнастикой в режиме дня,
организовывать отдых и досуг с использованием
средств физической культуры;
Регулятивные УУД:
Умения организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства
для достижения её цели;
Умения активно включаться в коллективную
деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей.
технике выполнения строевых
упражнений и акробатических
упражнений.
1.2. Разминка.
Цель: обеспечение мотивации и принятие обучающимися цели
учебно-познавательной деятельности, актуализация опорных
знаний и умений.
Задачи:
1. Всесторонняя подготовка организма обучающихся
(центральной нервной, сердечно-сосудистой систем,
вегетативных функций, опорно-двигательного аппарата).
2. Подготовка группы мышц плечевого пояса, которые будут
участвовать в решении двигательных задач основной части
урока.
3. Обеспечение решения специфических задач основной части
урока:
совершенствование комплекса упражнений с
гимнастическими палками;
совершенствовать технику стойки на лопатках, кувырка
вперед из упора присев, гимнастического моста;
развивать физические качества: гибкость, выносливость,
координационные способности;
формирование установки обучающихся на активную
познавательную деятельность.
Средства:
Строевые упражнения (построения, перестроения,
повороты).
различного рода ходьба: на носках, пятках, другими
способами.
Подготовительные упражнения.
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими
палками
Критерии результатов: готовность обучающихся к активной
учебно-познавательной деятельности на основе опорных знаний.
Деятельность учителя
Деятельность
обучающихся
Дозировка
ОМУ
УУД
Организует выполнение строевых
Выполняют команды
1 минута
Команды:
Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во
упражнений (команд).
Построение, строевые
упражнения.
Класс! Равняйсь! Смирно! По
порядку рассчитайсь. Класс
направо, налево, кругом, направо.
В обход налево шагом марш!
поворотов на месте, расчет
по порядку.
"становись!",
"равняйсь!",
"смирно!",
"вольно!",
"налево!",
"направо",
"кругом!",
время перестроения в колонны. Умение слушать,
координировать действия.
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
Выполнять строевые команды, перестроения
различными способами, контролировать свои
действия согласно инструкции.
Организует выполнение
разновидности ходьбы и бега.
Класс руки в стороны ставь, на
носках марш!
Класс руки вверх ставь,
продолжаем движение на носках.
Класс, руки за голову ставь, на
пятках марш.
Без задания , марш.
Класс, с высоким поднимание
бедра, марш.
Класс с захлестыванием голени
назад, марш.
Класс приставными шагами левым
и правым боком , марш (два
приставных шага левым боком,
два правым боком) .
Медленно бегом, марш. Следим за
дистанцией, дыхание правильное,
бег на передней части стопы.
Класс , шагом марш.
Восстанавливаем дыхание.
Поднимаем руки вверх-вдох через
Выполняют разновидности
ходьбы:
-на носках, руки в стороны;
-на носках, руки вверх;
-на пятках, руки за голову
Обучающиеся выполняют
разновидности бега:
-бег с высоким поднимание
бедра, руки работают вдоль
туловища;
-бег с захлестыванием
голени назад, руки на пояс;
-приставные шаги левым и
правым боком, руки на пояс
-обычный бег
Обучающиеся
восстанавливают дыхание.
5 минут
30 метров
30 метров
30 метров
20 метров
20 метров
20 метров
3 круга
Учащиеся
передвигаются
по залу друг
другу в
затылок,
соблюдая
дистанцию
Следить за
правильной
осанкой, ноги в
коленях не
сгибать, голову
держать прямо,
руки прямые.
Опорную ногу
не сгибать
Следить за
дыханием
Следить за
правильной
осанкой,
правильное
выполнение
упражнений.
Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во
время выполнения ходьбы и бега. Умение
слушать, координировать действия.
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
Выполнять разновидности ходьбы и бега.
нос, опускаем руки-выдох через
рот.
Общеразвивающие упражнения с
гимнастическими палками:
И.п. – Стойка, палка внизу.
1. Наклон головы влево
2-и.п.
3- наклон головы вправо
4 и.п.
II. И.п. – Стойка, палка за
головой.
1. Левая нога назад, палка
вверх
2-и.п.
3-4-тоже левой ногой.
III. И.п. – Стойка, палка вперед
1- поворот туловища влево,
палка вперед
2-и.п.
3-4-тоже влево
IV. И.п. – Узкая стойка ноги
врозь, палка за головой
1- наклон влево, палка вверх
2-и.п.
3-4-тоже вправо
V. И.п.- Стойка ноги врозь, палка
внизу.
1-2-3-пружинящих наклона
вперед, палка вверх
4-и.п.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения с
гимнастическими палками
на гимнастических
ковриках
6 минут
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
Разминка
выполняется
фронтально на
гимнастических
ковриках
Следить за
осанкой.
Правильное
выполнение
упражнения.
Следить за
осанкой. Ноги
прямые, руки
прямые.
Правильное
выполнение
упражнения.
Точное
выполнение
упражнения.
Наклон точно
влево и вправо,
как можно
глубже.
Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во
время выполнения упражнений с
гимнастическими палками. Умеют слушать ритм
и выполнять движения в такт.
Познавательные УУД:
- представлять физическую культуру как средство
укрепления и сохранения здоровья, физического
развития и физической подготовки человека;
характеризовать физическую нагрузку по
показателю частоты пульса, регулировать её
напряжённость во время занятий.
* * * * * * *
* ** * * * * *
* * * * * * *
VI. И.п.- Широкая стойка ноги
врозь, палка перед грудью.
1-наклон к левой, палка вверх
2-наклон, палка вверх
3-наклон к правой, палка вверх
4-и.п.
VII. Стойка, палка вверху:
1-2-3-пружинящих наклона
вниз;
4 И.п.
VIII. И.п. -Сед, ноги вместе, палка
за головой
1-2-3- палка вверх, тянемся
вверх, не поднимаясь с
коврика
4-и.п.
IX. И.п.- Сед, ноги врозь, палка
вверху
1-2-3-наклон вперед, палка
вверх
4-и.п.
X. И.п. – Стойка на коленях, палка
за головой:
1- Поворот туловища влево,
палка вверх;
2- И.п.
3- Поворот туловища вправо;
4- И.п.
XI. И.п.- Сед на колени, палка на
коленях
1-2-3- тянемся палкой вперед,
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
6-8
повторений
Ноги прямые,
наклон как
можно глубже.
Голову не
наклонять вниз.
Ноги прямые,
наклон как
можно глубже.
Голову не
наклонять вниз.
Ноги прямые,
наклон как
можно глубже.
Голову не
наклонять вниз.
Спина прямая,
следить за
осанкой, ноги
не сгибать.
Следить за
осанкой, ноги
не сгибать.
Наклон как
можно глубже.
Точное
выполнение
упражнения.
не поднимая тазобедренный
сустав.
4-и.п.
X. И.п.- Стойка, палка внизу.
1 прыжок ноги врози, палка
вперед
2 и.п.
3 прыжок ноги врозь, палка
вверх
4 и.п.
Выполнять
прыжки под
счет, следить за
координацией
движения.
2. Основная часть (25 минут)
Цель: обеспечение активной учебной работы обучающихся для
получения теоретических и практических знаний
1. Совершенствовать технику выполнения акробатических
упражнений
2. Развивать физические качества: гибкость, ловкость и
координационные способности.
3. Воспитывать внимание, чувство товарищества,
коллективизма.
Средства:
акробатические упражнения
разнообразные виды физических упражнений, которые
обеспечивают эффективное решение поставленных задач.
развитие познавательной деятельности при ответах на
вопросы
Критерии результативности:
активные действия обучающихся и овладения
способами действий.
правильность и точность описания выполнения
упражнения, умение выполнять акробатические
упражнения
Деятельность учителя
Деятельность
обучающихся
Дозировка
ОМУ
УУД
Объясняет и показывает
обучающимся группировку.
Задает вопросы.
Обучающиеся выполняют
группировку под счет.
Отвечают на вопросы.
2 мин.
Группировка
выполняется
всем классом
Познавательные УУД:
- представлять физическую культуру как средство
укрепления и сохранения здоровья, физического
Дети, для чего нам нужна
группировка? А в каких
акробатических элементах
встречается группировка?
Объясняет и показывает
обучающимся перекаты в
группировке на спину. Задает
вопросы.
Из положения упор присев,
выполняем перекат на спину в
группировке и возвращаемся в
исходно положение.
Ребята! Скажите пожалуйста, в
каких акробатических элементах
встречается перекат в
группировке?
Объясняет и показывает
обучающимся стойку на лопатках
из упора присев. Из положения
упор присев, выполняем перекат
на спину в группировке, выходим
в стойку на лопатках, держим себя
под спину, возвращаемся в
исходное положение и не
забываем выполнить группировку.
Дети! Какие мы можем сделать в
этом упражнении ошибки?
Объясняет и показывает
Обучающие выполняют
перекаты в группировке на
спину. Отвечают на
вопросы. (кувырок вперед,
кувырок назад)
Обучающие выполняют
стойку на лопатках.
Отвечают на вопросы
(не выполнить
группировку, не держать
себя под спину, быть
расслабленным)
Обучающие выполняют
3 минуты
5 минут
5 минут
одновременно
*************
*
Держать
группировку-
не
раскрываться.
Голову не
наклоняем
назад, спина
круглая
Обеспечить
страховку.
Носок тянем,
ноги не
сгибаем, стойку
на лопатках
держим под
счет. Руками
держим себя
под спину. При
выполнении
кувырка вперед
обеспечить
страховку
************
*
развития и физической подготовки человека;
понимать и воспринимать на слух словесные
указания учителя
Регулятивные УУД:
Анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
Выполнять акробатические упражнения,
контролировать свои действия согласно
инструкции.
Личностные УУД: принимать и соблюдать
учебную задачу, ориентация на выполнение
моральных норм, регулирующих поведение в
группе и классе, быть тактичным и
уважительным в работе .
Коммуникативные УУД:
формируем умение слушать и понимать других.
Обсудить ход предстоящей разминки.
Деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки как со
сверстниками , так и учителем.