Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Кувырок назад. Прыжок ноги врозь" 6 класс

Конспект урока №27 для 6-го класса
(раздел «Гимнастика»)
Тема урока: Кувырок назад. Прыжок ноги врозь.
Тип урока: Урок закрепления и совершенствования учебного материала
Задачи урока:
Предметные результаты
1. Научить активному отталкиванию руками в опорном прыжке через козла
способом «ноги врозь» (мальчики).
2. Совершенствовать слитное выполнение двух «кувырков назад»
(мальчики).
3. Разучить активный мах вперед с поворотом на 90º при соскоке из «упора
сидя сзади» на разновысоких брусьях (девочки).
4. Совершенствовать своевременную постановку рук при выполнении
«кувырка назад» и жестокую опору на руку при «повороте в упор присев»
из положения «мост» (девочки).
Метапредметные результаты:
1. Развивать силу мышц рук, плечевого пояса и брюшного пресса.
2. Формировать умение осуществлять учебное сотрудничество со
сверстниками
Личностные результаты:
1. Приучать к самоконтролю при подготовке и уборке снарядов.
2. Развивать эстетические чувства
3. Воспитывать самостоятельности, взаимопомощи, чувства
ответственности.
Дата проведения: 14.11.2014 г.
Время проведения: 45 минут (10.00 – 10.45)
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, скамейки (2),
мостик, козел, брусья, бревно, стул, секундомер, учебные карточки-задания.
Место проведения: спортивный зал.
Используемая литература:
Гимнастика [Текст]: Учеб. для высш. пед. учеб. заведений /под ред. М.Л.
Журавина и Н.К. Меньшикова. – М.: Академия, 2002.
Комплексы ОРУ с предметами и без предметов для 1-10 классов
[Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-
sport/library/2013/03/13/kompleksy-obshcherazvivayushchikh-uprazhneniy-s,
свободный. – Загл. с экрана.
Проводящий:
Содержание учебного
материала
Дозиро
вка
Организационно-методические указания
Подготовительная часть
10 мин.
1. Построение, рапорт,
приветствие, сообщение
задач урока.
30 (с)
«Класс, равняйсь!», «Смирно!», «Класс, по
порядку – РАССЧИТАЙСЬ!», «Здравствуйте,
ребята!», «Вольно!».
«Сегодня на уроке вам предстоит... (мы
будем совершенствовать)
Поэтому у нас получится очень насыщенный
урок, так что надо работать без задержек
(личностные УУД)
Объяснить, что за качество выполнения
учебных заданий нескольким ученикам в
конце урока будет выставлена отметка.
Задание освобожденным от занятий
(«судьям») – проанализировать и оценить в
конце урока деятельность групповодов при
подготовке и уборке снарядов (регулятивные
УУД).
2. Ходьба, ходьба на
носках – руки за голову
30 с
«Класс, напра-ВО, раз-два!», «В обход
налево шагом – МАРШ!». Выполняется с
подсчетом.
3. Упражнение на
внимание: ходьба в
приседе, бег, остановка
1 мин
Выполняется под свисток: один свисток –
ходьба в приседе, два – медленный бег,
поднятая рука учителя – остановиться.
4. Перестроение из
колонны по одному в
колонну по два
30 с
Выполняется поворотом налево в движении.
«Класс, в колонну по два налево – МАРШ!»,
«Дистанция и интервал – 2 метра»
(личностные УУД), «Направляющий на
месте», «Класс – СТОЙ, раз-два!».
Каждая колонна объявляется командой и
получает название «Стрижи» и «Ласточки».
«Первая колонна – нале-, вторая – напра-ВО,
раз-два!».
Команды располагаются лицом друг к другу
в шеренгу вдоль середины зала
5. Общеразвивающие
упражнения
Соревнование: в процессе выполнения
упражнений подается сигнал – по свистку
команда должна добежать до стены зала,
коснуться ее и вернуться на свои места.
Выигрывает команда, занявшая первой свое
место, с соблюдением порядка и равнения.
Фронтальный метод
5.1. И.п. – о.с.
6 раз
Разучить упражнения способом «по показу»
1 – стойка на правой ноге,
левая назад, руки вверх
2 – И.п.
3-4 - то же с другой ноги
«Упражнение показываю!». Показать
зеркально, стоя лицом к учащимся.
«Исходное положение ПРИНЯТЬ!»,
«Упражнение с левой начи-НАЙ!», «И-раз-
два-три-СТОЙ!»
5.2. И.п. – о.с.
1 – упор присев,
2 – упор лежа,
3 – толчком ног упор
стоя, ноги врозь, руки в
стороны,
4 – И.п.
6 раз
В разомкнутых шеренгах. Выполняется по
разделениям с подсчетом.
Пояснить, что это подводящее упражнение
для опорных прыжков способом «ноги
врозь».
5.3. И.п. – упор сидя сзади
1 – сед в группировке;
2 – И.п.
6 раз
Шеренги-команды располагаются спиной
друг к другу.
Указание: ноги не должны касаться пола;
акцент на счет 1, на счет 2 медленно
разогнуть ноги.
5.4. И.п. – упор сидя сзади,
ноги врозь
1 – упор лежа сзади на
правой руке, левая
вверх,
2 – и.п.
3-4. – то же на левой
3×2
раза
Команды располагаются лицом друг к другу.
Выполняется вначале по разделениям.
Интервал отдыха – 5 с.
Пояснить, что упражнение является
подводящим для поворота с опорой на руку
из положения «мост».
5.5. И.п. – упор присев
1 - упор лежа,
2 – с поворотом налево
кругом, упор лежа
сзади,
3 – с поворотом направо
кругом упор лежа,
4 – и.п.
5-8 – то же в другую
сторону.
4 раза
Команды располагаются спиной друг к
другу. Выполняется в медленном темпе.
Сообщить, что это подводящее упражнение
для жесткой опоры при выполнении «упора
сидя сзади на нижней жерди брусьев».
5.6. И.п. – лежа на животе,
руки в стороны.
1. – коснуться правой
согнутой ногой левой
руки с поворотом
направо,
2. –и.п.
3-4 – то же с другой ноги.
2×3
раза
Устно оценить в баллах выполнение
упражнения тремя-четырьмя учениками.
5.7. И.п. – о.с.
1-2 – два прыжка вверх на
двух ногах
8 раз
Выполняется с подсчетом. Требование:
сильное отталкивание на счет 3;
зафиксировать приземление на счет 4.
3 – прыжок ноги врозь
4 – и.п.
5.8. Ходьба на месте
«На месте шагом – МАРШ!». «Класс,
СТОЙ!»
6. Перестроение в колонну
по одному, построение в
одну шеренгу, разделение
на четыре подгруппы.
1 мин
Перестроение в движении с поворотом
направо.
Разделение путем расчета на «первый-
второй», две подгруппы девочек.
Групповоды – правофланговые.
Каждый групповод получает карточку с
описанием последовательности работы на
снарядах и требованиями к технике
выполнения упражнения на данном уроке
(учебные карточки-задания прилагаются к
конспекту).
По команде учителя через каждые 9 минут –
переход к очередному месту занятий.
Команды по подготовке и уборке снарядов
подают групповоды (коммуникативные
УУД).
Основная часть
30 мин
1. Опорный прыжок
(мальчики)
1.1. И.п. – упор лежа,
толчком ног и рук – стойка
ноги врозь, руки вверх.
9 мин
10 раз
Высота снаряда – 95 см
Типичная ошибка: продолжительная опора
руками и толчок «под себя».
Выполняется по команде групповода
(коммуникативные УУД)
1.2. И.п. – упор лежа на
гимнастической скамейке,
ноги врозь, толчком рук и
ног – стойка в полуприседе
руки в стороны
6 раз
Выполняется по 3 человека. Командует
групповод (по хлопку).
Обратить внимание: отталкивание с
одновременным махом рук вперед – в
стороны, в полуприседе стопы на ширине
плеч.
1.3. Прыжки ноги врозь на
мостике с опорой на козла.
2×3
раза
Групповод оценивает положение ног при
прыжках (выпрямление, разведение)
(коммуникативные УУД).
1.4. Прыжок ноги врозь
через козла с разбега.
3 раза
Установка: «у снаряда горячая поверхность».
Групповод обеспечивает страховку.
1 раз
Проверка и оценивание учителем степени
активности толчка руками, в форме
суждения.
«Последний на снаряде», «Становись!»,
«Напра-ВО!», «К смене мест занятий шагом
– МАРШ!», «На месте – СТОЙ!», «К
заданию ПРИСТУПИТЬ!».
2. Упражнение на брусьях
(девочки)
2.1. Упор сидя сзади на
бревне, соскок махом
вперед.
9 мин.
5 раз
Типичные ошибки: недостаточно высокий
мах, неодновременность маха и толчка
руками, поворот более или менее 90º.
Описание и показ упражнения учителем.
Объяснение страховки. Установка: при махе
коснуться стопами ног ориентира (кисти
руки групповода, расположенной выше
уровня бревна).
2.2. То же, с поворотом на
90º
5 раз
Ориентир задает ученица, выполняющая
упражнение следующей.
Групповод исправляет ошибки
(регулятивные УУД).
2.3. И.п. – вис стоя на
скамейке, толчком ног
перемах согнув ноги в вис
лежа на нижней жерди,
перехват руками, упор
сидя сзади и соскок махом
вперед.
4 раза
Выполняется поочередно, с направляющей
помощью и страховкой групповода.
При соскоке махом вперед подбить мяч,
подвешенный выше уровня жерди.
2.4. То же, с поворотом на
90º
4 раза
Групповод исправляет ошибки
2 раза
Учитель устно оценивает по пятибалльной
системе качество выполнения маха при
соскоке.
3. Акробатические
упражнения (девочки)
9 мин.
Типичные ошибки: сгибание руки в локте
при повороте, неправильная и
несвоевременная постановка рук при
кувырке.
3.1. Из упора присев
перекат назад до
постановки рук и перекат
вперед
3 раза
Выполняется фронтальным методом
3.2. Кувырок назад
2 раза
Выполняется поточным методом на
гимнастическом мостике, покрытом матами.
Задание: с помощью групповода задержаться
в момент постановки рук,
проконтролировать их положение.
3 раза
Самостоятельно, групповод исправляет
ошибки (регулятивные УУД).
1 раз
Учитель оценивает словесно
своевременность и точность постановки рук
при кувырке.
3.3. Из упора на правой
(левой) руке, поворот
направо в упор присев на
левой ноге, правая сзади на
5 раза
Требование: держать 3 счета, затем быстро –
поворот в упор присев.
носке.
3.4. Из положения лежа на
спине – «мост» и с
поворотом кругом упор
присев.
5 раз
Выполняется по 3 человека.
Групповод проверяет и исправляет ошибки.
1 раз
Учитель проверяет и оценивает по
пятибалльной системе качество выполнения
каждой ученицей.
4. Акробатические
упражнения (мальчики)
4.1. Из упора присев
перекат назад в
группировке до постановки
рук и перекат вперед в и.п.
9 мин.
4 раза
Типичные ошибки: несвоевременная
постановка рук, сильно разведены локти,
медленное выпрямление рук, отсутствие
группировки.
Выполняется фронтальным методом.
Групповод проверяет постановку рук в конце
переката назад.
4.2. Два кувырка назад
подряд
4 раза
Первый кувырок выполняется на
гимнастическом мостике, покрытом матами;
второй – на горизонтальной плоскости.
Попеременный метод
2 раза
Учитель оценивает (словесная оценка)
умение выполнять слитно два кувырка.
Опрос – «судят» о работе групповодов.
Сравнение и анализ оценок (регулятивные
УУД).
5. Уборка снарядов.
Построение
Уборку снарядов организуют групповоды
(коммуникативные УУД)
Построение в одну шеренгу, интервал 2
шага.
6. Упражнения для
развития силы мышц рук,
плечевого пояса и
брюшного пресса
9 мин.
Выполняют одновременно мальчики и
девочки.
6.1. Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа.
20 с ×
3 раза
Личное соревнование: победитель
определяется по количеству «отжиманий» в
сумме трех попыток, отдельно среди
мальчиков и девочек. Между попытками –
активный отдых (1 мин.).
6.2. Сед углом, руки в
стороны, движения ногами.
20 с ×
3 раза
Испытание на звание «атлет». Звания
удостаивается тот, кто во всех попытках при
выполнении упражнений не коснулся ногами
пола.
Движения ногами типа «педалирование на
велосипеде».
Между попытками – активный отдых (1,5
мин.).
7. Игра «Шишки, желуди,
орехи».
1 номера – шишки,
2 – желуди,
3 – орехи.
Водящий в центре круга,
называет одно из слов
(шишки, желуди, орехи) –
ученики должны выбежать
из своей колонны и занять
место в другой колонне.
Кто не успевает становится
водящим.
3 мин.
Расчет на 1 – 3. «На первый-третий –
РАССЧИТАЙСЬ!»
Построение в колонны по кругу.
Первым водящим назначить групповода,
получившего лучшую оценку.
«Судьи» выявляют самых ловких учеников,
которые в игре не были водящими
(коммуникативные УУД).
Заключительная часть
5 мин
1. Построение в одну
шеренгу.
1 мин.
«Класс, в одну шеренгу – СТАНОВИСЬ!»
2. Объявление задания на
дом
1 мин.
в течение недели ежедневно выполнять
сгибания и разгибания рук в упоре лежа (4х5
раз, с отдыхом между сериями до 15 сек.)
3. Подведение итогов
урока.
2 мин
Объявляются «экспертные» отметки
групповодам.
Отмечаются оценки учеников, которые в
списке классного журнала имеют номера 5,
10, 15, 20, 25. Эти ученики называют
объявленные им в течение урока устные
оценки, на основе которых им выставляется
общая отметка («поурочный балл»).
4. Взаимное прощание,
организованный уход из
зала
1 мин.
«Урок окончен, до свиданья!», «Класс,
напра-ВО (налево)!», «Шагом – МАРШ!»
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: