Контрольные тесты по физической культуре по основам теоретических знаний скачать


Контрольные тесты по физической культуре по основам теоретических знаний

МОУ «Вейделевская СОШ»
Контрольные тесты
по физической культуре
по основам теоретических знаний
Разработал учитель
физической культуры
Ушаков Д.С.
Вейделевка, 2017
Тесты по физической культуре.
1. Под физической культурой понимается:
А) часть культуры общества и человека;
Б) процесс развития физических способностей;
В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
2. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:
А) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей;
Б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности;
В) в совершенствовании природных, физических свойств людей;
Г) определенным образом организованная двигательная активность.
3. Результатом физической подготовки является:
А) физическое развитие;
Б) физическое совершенство;
В) физическая подготовленность;
Г) способность правильно выполнять двигательные действия.
4. К циклическим видам спорта относятся...:
A) борьба, бокс, фехтование;
Б) баскетбол, волейбол, футбол;
B) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;
Г) метание мяча, диска, молота.
5. Где и когда были проведены первые Олимпийские игры современности?
А) 1516 год в Германии;
Б) 1850 год в Англии;
В) 1896 год в Греции;
Г) 1869 год во Франции.
6. Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры?
А) Жан Жак Руссо;
Б) Хуан Антонио Самаранч;
В) Пьер де Кубертен;
Г) Ян Амос Каменский.
7. Главной причиной нарушения осанки является:
A) малоподвижный образ жизни;
Б) слабость мышц спины;
B) привычка носить сумку на одном плече;
Г) долгое пребывание в положении сидя за партой.
8. Что определяет техника безопасности?
А) навыки знаний физических упражнений без травм;
Б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и
самостраховки, оказания доврачебной помощи;
В) правильное выполнение упражнений;
Г) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими
требованиями.
9. Что такое адаптация?
А) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды;
Б) чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;
В) процесс восстановления;
Г) система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы
тренировки.
10. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного
человека в покое?
A) 60-80;
Б) 70-90;
B) 75-85;
Г) 50-70.
Отвечая на вопросы, необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая
утверждение, образует истинное высказывание.
11. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как: Соскок.
12. Временное снижение работоспособности принято называть: Утомляемость.
13. Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры
называются: Упор.
14. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди
и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как: Группировка.
15. Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания,
сформированы и организованы по его закономерностям, называются:
Физические упражнения.
Ответы:
1. а
2. в
3. в
4. в
5. в
6. в
7. б
8. б
9. а
10. а