Презентация "Этноаэробика - как средство развития физических качеств школьников" скачать бесплатно

Презентация "Этноаэробика - как средство развития физических качеств школьников"


Подписи к слайдам:
Слайд 1

  • Тема:
  • «Этноаэробика – как средство развития физических качеств школьников»

  • Цель:
  • повысить интерес к занятиям по этноаэробике

  • Задачи:
  • - Образовательные:
  • 1.Развитие физических качеств.
  • 2.Комплекс по этноаэробике.
  • 3. Совершенствование прыжка через веревку.
  • Оздоровительные:
  • Содействовать дальнейшему развитию организма и его профилактики средствами физической культуры.
  • Воспитательные:
  • Воспитывать интерес к занятиям по физической культуре, к культуре народа Саха и соревновательной деятельности, дружбе, коллективизму.

  • Ходьба,
  • ходьба с заданием:
  • танцевальные якутские шаги по диагонали
  • -танцевальные шаги по другой диагонали
  • -танцевальные шаги в колонну по2 по середине зала
  • =-

  • Подготовительная часть:
  • Упражнения на месте с использованием якутских орнаментов

  • Упражнения на месте с использованием якутских узоров

  • Упражнения в парах с элементами якутского танца

  • Упражнения в парах с использованием якутского орнамента

  • Комплекс упражнений этноаэробики на месте :

Бег, бег с заданием

  • - бег по кругу
  • - бег «змейкой», танцевальные шаги;
  • - бег по диагонали, танцевальные шаги;
  • -бег по кругу 2 раза правым, 2 раза левым боком, танцевальные шаги;
  • - бег по кругу

  • Комплекс упражнений этноаэробики на месте :

  • ОРУ в стиле этноаэробики с веревками

  • Танцевальные движения с поворотами налево, направо

  • Танцевальные движения с полуприседом, выпрямляясь вверх

  • Прыжки с поворотами

  • Повороты в движении

  • Полуприседы в прыжке

  • Прыжковые упражнения

  • Прыжки с поворотами

  • Бег «лошадка» (с подскоками)

  • Этноаэробика
  • в парах с веревками
  • (прыжковые упражнения)

  • Прыжки в парах развороте
  • с веревками

  • То же самое

  • Прыжковые упражнения
  • в парах с веревками

  • то же самое с изменением направления

  • Прыжковые упражнения в парах с веревками

  • Упражнения с длинными веревками
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Прыжки через вращающую скакалку

  • I вариант:
  • Пробежать над скакалкой;
  • По одному, в парах;
  • II вариант:
  • Пробежать под скакалкой;
  • По одному, в парах;

Прыжки «Конвейер»

Игра «Мас охторуута»

Составить мини – комплекс по этноаэробике

Подражание птиц, животных

  • Заключительная часть:
  • -упражнение на восстановление
  • .упражнение в движении, подражания птиц (стерх)
  • .упражнение в парах, подражания птиц
  • .упражнение в шеренгах
  • .упражнение в колоннах
  • .упражнение по кругу

  • Упражнения стоя с применением якутского узора

  • Якутский узор основа этноаэробики

  • Упражнение с изображением цветка

  • Спасибо всем за активное участие!...
  • С уважением Мария Аммосовна.
  • Республика Саха (Якутия)