Спортивное мероприятие "Вперёд, мальчишки!" 1-5 класс скачать бесплатно

Спортивное мероприятие "Вперёд, мальчишки!" 1-5 класс


Разработано
учителем физической культуры
МБОУ «СОШ №4
г. Братска Иркутской области
Лютых Светланой Алексеевной
Спортивное мероприятие «Вперёд, мальчишки!»,
посвященное Дню защитника Отечества
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
- соревнования проводятся с целью укрепления здоровья подрастающего поколения;
- привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
- повышение их двигательной активности;
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Мероприятие проводится в спортивном зале школы.
ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ИНВЕНТАРЬ:
2 мяча-медицинбола (1 кг.), 2 гантели по 1 кг., мяч баскетбольный №5, мяч
футбольный, круги резиновые, скамейки гимнастические, палки гимнастические,
спортивный конь, секундомер, свисток, протоколы, маршрутные листы.
УЧАСТНИКИ:
В мероприятии участвуют только мальчики, из которых формируются команды.
Передвижение команд от одного этапа проведения конкурса к другому, осуществляется
согласно жеребьёвке. Перед началом проведения мероприятия проводится разминка с
участниками под музыку, после чего команды направляются по своим маршрутам.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:
Соревнования состоят из 4 этапов и полосы препятствий.
1 этап: «Боулинг» - участнику даётся два мяча, которыми поочерёдно он должен сбить
как можно большее количество кеглей. Итог этапа – сумма сбитых кеглей 5 участников.
2 этап: «Силачи» - участник, из исходного положения стоя, руки с гантелями к плечам,
выполняет жим гантели за 30 сек. на количество раз. Итог – сумма результатов 5
участников команды.
3 этап: «Меткий бросок» - участники, стоя в колонну по одному, выполняют броски в
баскетбольное кольцо в течение 3 минут. Итог – количество забитых мячей всеми
участниками команды.
4 этап: «Футболисты» - участник набивает мяч ногой (коленом) до первого падения мяча.
Итог – количество набиваний за две попытки.
Полоса препятствий:
Первый участник, по команде судьи, начинает бег по периметру спортивного зала,
пробегает круг. На втором круге проходит препятствия: «кочки»; «подтягивание двумя
руками одновременно по скамейке»; « мышеловка»; преодоление «спортивного коня»
любым способом; «лазанье по наклонной скамейке на четвереньках» с переходом на
гимнастическую стенку; передвижение по гимнастической стенке приставным шагом в
левую сторону; спуск со стены. Следующий участник стартует после того, как первый
пробежит круг и передаст эстафету касанием руки.
За каждое нарушение команде записывается 1 секунда штрафа.
Результат полосы препятствий по последнему участнику.
Методические рекомендации:
Этапы соревнований и полоса препятствий могут составляться из различных
конкурсов, с учетом физической подготовленности участников.
Подведение итогов:
Команда - победитель определяется по наименьшей сумме мест в 5 испытаниях. В
случае равенства преимущество имеет лучшее место в полосе препятствий.