План-конспект открытого урока "Освоение прямого нападающего удара" 8 класс скачать бесплатно

План-конспект открытого урока "Освоение прямого нападающего удара" 8 класс


План – конспект
открытого урока по физической культуре в МБОУ-СОШ № 12.
Учитель: Шевченко Роман Александрович
Класс: 8 Г
Дата проведения: 16.01.2012 год.
Тема урока: Освоение прямого нападающего удара.
Тип урока: Комбинированный.
Цель урока: Контролировать ЗУН, физическую нагрузку и развивать основные
физические качества посредством волейбола.
Задачи урока:
I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:
Обучать технике прямого нападающего удара.
Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:
Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:
Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал МБОУ-СОШ № 12.
Инвентарь: маты, скамейка, набивные мячи один на пару, волейбольные мячи один на
пару, сетка, свисток, секундомер.
Частные задачи
Содержание
Дозирование
нагрузки
Организационно- методические указания
I. Подготовительная часть (12 мин)
1. Организовать
детей к уроку
2. Подготовить
запястные,
коленные и
голеностопные
суставы к
работе в
основной
части урока
1) Построение, приветствие;
2) сообщение задач урока;
3) повороты «влево», «вправо» на месте.
Ходьба
1) на носках, руки вверх, круговые движения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок,
предплечья сомкнуты, круговые движения кистями;
3) на внешней стороне стопы, кисти в замок, ладони
прижать к груди, локти в стороны, на каждый шаг руки
вытягивать вперёд, ладони поворачивать от себя – и.п.;
4) на внутренней стороне стопы, руки внизу сзади, кисти в
замок, на каждый шаг мах руками назад вверх;
5) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая
внизу, вращения прямыми руками;
30 сек
40 сек
20 сек
по 0,5 круга
каждое
упражнение
Обратить внимание на внешний вид
Отдавать команды четко, твердым, громким голосом,
акцентировать внимание учеников на движении ног.
Держать в поле зрения всех учащихся класса, во время
выполнения упражнений по кругу, находится за
кругом.
Во время ходьбы и бега акцентировать внимание
учащихся на соблюдении дистанции, правильное
дыхание, техничное выполнение упражнений в
движении.
3. Подготовить
организм
детей к
работе в
основной
части урока.
Перестроение
в две встречные колонны в движении.
Бег
по кругу во встречных колоннах в чередовании с ходьбой в
полуприседе, скрёстным бегом, семенящим бегом в конце.
Ходьба
с выполнением дыхательных упражнений и получением
набивных мячей.
15 сек
2 мин
40 сек
Перестроить класс в две встречные колонны.
Разделить мальчиков и девочек, мальчики бегут по
внешнему кругу в быстром темпе, девочки – по
внутреннему кругу в среднем темпе. Сигнал к смене
темпа подавать голосом.
Перестроить класс в одну колонну.
4. Развивать
внимание,
укреплять
мышцы рук,
ног, брюшного
пресса и
спины.
5. Подготовка
мест занятия
ОРУ с набивными мячами
1. Броски мяча из-за головы: а) двумя руками;
б) правой рукой;
в) левой рукой.
2. Имитация передачи над собой: один выполняет броски
мяча над собой, партнёр передвигается на пальцах рук по
кругу в упоре лёжа.
3. Имитация приёма мяча снизу:
И.П. ноги на ширине плеч, мяч на вытянутых перед собой
руках. 1 полуприсед; 2 вставая выполнить бросок
партнёру.
4. Упражнение для укрепления мышц брюшного пресса:
И.П. сидя ноги прямые – руки сзади, мяч справа на уровне
стоп. 1 перенести над мячом прямые ноги вправо; 2 – И.
5. Имитация блока: один из пары стоит на скамейке с
мячом, второй выполняет прыжки с доставанием мяча, по
команде ученики меняются местами.
Замена набивных мячей на волейбольные - один на пару.
6 мин
по 8 бросков
15 девочки
20 мальчики
2 круга
по 10 раз
по 10 раз
по 10 раз
1 мин
Перестроить класс для выполнения упражнений в
парах: две шеренги лицом к лицу поперёк зала в 3-х
метрах друг от друга. Выдать набивные мячи.
Акцентировать внимание учащихся на движение
кистей, мяч провожать прямыми руками.
Рука прямая, хлёсткое движение кисти; нога,
противоположная бросающей руке выставлена вперёд.
При выполнении передач акцент на расположение
пальцев на мяче, угле сгибания рук в локтевых
суставах, наклоне головы.
Акцентировать внимание учащихся на выполнении
броска за счёт согласованной работы ног и рук, вперёд
не наклоняться, провожать мяч прямыми руками от
плеча.
Сесть навстречу друг другу, стопы с разных сторон
мяча; перенос выполнять поочерёдно, ноги прямые.
Акцентировать внимание учеников на напряжение
кисти и расположение пальцев при касании мяча.
Дать команду освобожденным ученикам собрать
набивные мячи и выдать волейбольные.
II. Основная часть (25 мин)
1. Совершенст-
вование
передачи мяча
сверху и снизу.
Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.
4 мин
Указывать учащимся на ошибки.
2. Совершенст-
вовать напа-
дающий удар.
3. Закрепление
навыков в
игровых
ситуациях.
1. Нападающий удар без прыжка с собственного
подбрасывания: один ученик выполняет удар, другой
принимает мяч снизу, по команде ученики меняются
ролями.
2. Нападающий удар с трёх шагов разбега по
неподвижному мячу.
Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам.
5 мин
6 мин
6 мин
Акцентировать внимание на движении руки,
положении кисти на мяче, добиваться хлёсткого удара
расслабленной кистью. Во время выполнения
учащимися задания, натянуть сетку.
Перестроить класс в две встречные колоны и
расположить их по разные стороны площадки вдоль
боковых линий: ученик, выполняющий удар,
разбегается с указанной отметки. Помощник учителя,
стоя на скамейке, держит мяч на вытянутой руке на
уровне верхнего края сетки.
Дать задание: перевод мяча на строну противника
осуществлять посредством нападающего удара, не
ранее чем вторым касанием.
Провести контроль освоения очередности подачи и
качество выполнения связующей передачи.
III. Заключительная часть (3 мин)
1. Восстановле-
ние дыхания.
1) Построение в шеренгу;
2) Подведение итогов урока;
20 сек
1 мин
Рекомендовать учащимся закрыть глаза, расслабиться,
выполнить полный вдох и медленный протяжный
выдох.
Оценить работу учащихся на уроке, их активность,
самостоятельность; отметить организацию работы по
2. Организо-
ванное
завершение
урока
3) Рефлексия:
- всем ли понятны критерии оценки?
- все ли согласны с выставленными отметками?
- чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в
выполнении волейбольных упражнений?
- у кого-то появился интерес к волейболу?
- выполнены нами поставленные задачи?
4) Домашнее задание
5) Организованный уход из зала
1 мин
10 сек
отделениям, зачитать выставленные отметки.
Отмечать ответы учащихся и учитывать их на
следующих уроках.
Д/з Поднимание туловища - 20-30 раз, подтягивания
(м) – 8 раз, сгибание рук в упоре лежа (д) – 10 раз.