Открытый урок "Продолжать учить технике выполнения верхней передачи мяча и передачи снизу двумя руками в волейболе" 6 класс скачать


Открытый урок "Продолжать учить технике выполнения верхней передачи мяча и передачи снизу двумя руками в волейболе" 6 класс

Открытый урок по физической культуре в 6 классе
Место проведения: МБОУ «Серковская оош им. Снегирева В.А.»
Тема: «Продолжать учить технике выполнения верхней передачи мяча и
передачи снизу двумя руками в волейболе.»
Учитель ФК: Лебедев Алексей Константинович.
Задачи урока:
1).Образовательные:
-продолжать учить технике выполнения верхней передачи мяча;
- продолжать учить технике выполнения нижней передачи мяча.
2).Развивающие:
-развивать мышцы рук и плечевого пояса, мышцы ног, живота;
-развивать скоростно-силовые качества;
-развивать ловкость;
-развивать внимание.
3).Воспитательные:
-воспитывать дисциплинированность;
-воспитывать чувство коллективизма;
-воспитывать настойчивость в преодолении трудностей.
Инвентарь: волейбольные мячи, сетка.
Части
урока
Содержание
Хрономе
траж
Организационно-
методические
указания
I.
Подготови
тельная
1.Построение, сдача рапорта,
сообщение задач урока.
2.Движение шагом в обход по залу.
3.Бег с заданием:
-противоходом,
-по диагонали,
-приставными шагами,
-спиной вперёд,
-с поворотом кругом на 360
градусов,
-перестроение из колонны по
одному в колонну по два и обратно.
5.ОРУ в движении шагом:
-круговые движения прямыми
руками вперёд и назад;
- круговые движения согнутыми в
локтях руками вперёд и назад;
-круговые движения предплечьями
вперёд и назад;
-сжимание и разжимание кистей в
кулак;
- кисти в замок — круговые
движения кистями;
-повороты туловища вправо-влево;
-махи ногами, доставая ногами
кистей рук;
-наклоны туловища вперёд-вниз на
каждый шаг, доставая кистями своих
стоп;
-ходьба на носках, пятках, перекатом
с пятки на носок.
8 мин.
1мин.
2мин.
5 мин.
Следить за
положением
«Смирно».
Разведением и
слиянием.
Махи руками
одновременные.
II.
32 мин.
Основная
1.Специальные физические
упражнения:
-отжимание от стены из упора на
кистях (5 раз);
-отталкивание от стены из упора на
кистях (4-5раз);
-из упора присев переход в упор
лёжа (4 раза);
-вращение в упоре лёжа вокруг
своих стоп (влево-вправо мальчики,
в одну любую сторону девочки );
-вращение в упоре лёжа вокруг
своих рук (влево-вправо мальчики,
в одну любую сторону девочки);
2.Индивидуальные упражнения с
мячом:
а). на верхнюю передачу мяча:
-выталкивание мяча от груди и
ловля,имитирующая верхнюю
передачу в волейболе;
-бросок мяча в пол и ловля как в
предыдущем упражнении;
-верхняя передача мяча над собой и
ловля с имитацией;
-серия верхних передач над собой;
б). на передачу двумя руками снизу:
-подброс снизу ловля прямыми
руками;
-подброс снизу остановить мяч
приёмом снизу;
- бросок в пол — остановка снизу;
- подброс над собой — передача
двумя руками снизу;
- бросок в пол — передача снизу;
- серия передач снизу над собой.
3.Силовая передача сверху:
-стоя лицом к стене на середине
3 мин.
8 мин.
3 мин.
Выпрямлять руки
после
отталкивания.
В упор лёжа
переходить на
согнутые руки.
Следить за широко
расставленными
пальцами, за
правильностью
постановки
кистей.
Не сгибать руки в
локтях, смягчать
приём приседом
(работа ног).
Выпрямлять руки
после передачи.
зала, передача сверху до касания
мячом стены на высоте мишени;
- Игра «Кто выше». ужно
выполнить передачу сверху до
потолка) — 3 повторения.
4.Передача сверху на точность.
Класс делится на четыре группы (по
количеству баск. колец в зале) и
выполняет верхнюю передачу в
кольцо.
5.Подвижная игра «Перестрелка».
Игра идёт тремя способами:
- игроки выполняют бросок мяча
через сетку любым способом;
- игроки выполняют только верхнюю
или нижнюю передачу мяча двумя
руками через сетку, разрешается
играть с лёта, первая передача
только сверху;
- игроки выполняют только удар по
мячу одной рукой любым способом.
6. Учебная игра в волейбол с
заданием:
- при розыгрыше мяча сделать не
менее одной передачи;
- игрок не смог выполнить подачу —
команда потеряла 2 очка;
- команда не смогла коснуться мяча
на приёме подачи (мяч упал на пол и
никого не задел) — команда
проиграла два очка.
2 мин.
6 мин.
10 мин.
Справился —
делай шаг назад.
Отдельно
мальчики и
девочки.
Попал — делай
шаг назад.
Учитель в это
время натягивает
сетку.
Игра идёт до 3-х
очков.
Расстояние до
сетки 4-6 метров
при подаче,
следить за
правильностью
исходного
положения.
(Игра по
упрощённым
правилам.)
III.
Заключи-
тельная
1. Теоретическая подготовка
(вопросы по истории и правилам
игры в волейбол):
-Что такое волейбол? (спортивная
игра с мячом).
-В какой стране появился волейбол
впервые? (в США).
-В каком году? (в 1895).
-Кто является основателем этой
игры? (У. Морган).
-Из скольких партий состоит
встреча? (из 5 до 3-х побед)
-До скольких очков идёт счёт?
(до 25).
-А в пятой партии? (до 15).
-Какой размер волейбольной
площадки? (18 х 9 м).
-Как называются линии,
ограничивающие площадку?
(боковые и лицевые).
-Какие ещё линии есть в разметке?
(средняя и линии нападения).
-Для чего они нужны? (средняя
делит всю площадку на два игровых
поля, а линия нападения делит
игровое поле на две зоны: нападения
и защиты).
-Сколько человек находятся на
площадке от команды? (6)
-Расставьте игроков по зонам.
-Кто нападающие, а кто защитники?
(2,3,4 - нападающие;
1,6,5 защитники).
2. Подведение итогов урока (что
получилось, а что нет), оценивание,
организованный выход из зала.
5 мин.
4 мин.
1 мин.