Конспект урока "Метание малого мяча в цель, стоя боком в направлении метания" 3 класс скачать


Конспект урока "Метание малого мяча в цель, стоя боком в направлении метания" 3 класс

Конспект урока составила
Гребенщикова Виктория Ивановна,
учитель физической культуры
ГОУ СОШ № 605
г. Санкт-Петербурга.
Конспект урока по физической культуре
для учащихся 3-х классов.
Тема: Метание малого мяча в цель, стоя боком
в направлении метания.
Основные задачи:
1. Научить технике метания малого мяча с места, стоя
боком в направлении метания.
2. Способствовать развитию у учащихся подвижности
в плечевых суставах и грудном отделе позвоночника.
3. Содействовать развитию внимания и воспитанию
чувства коллективизма.
4. Содействовать усвоению учащимися знаний о технике
выполнения метания малого мяча с места.
Место проведения: спортивный зал размером 24х12 м
Время проведения: 11 часов 00 минут-11 часов 45 минут.
Инвентарь и оборудование: малый мяч на каждого занимающегося,
3 волейбольных мяча.
Конспект урока составила: Гребенщикова В.И.
Части уро-
ка и их
продолжи-
тельность
Частные задачи к
конкретным
видам упраж-
нений
Содержание учебного
материала
Дозировка
Организационно-
методические указания
1
2
3
4
5
Вводно
-подготовительная часть 15 мин.
Обеспечить
начальную
организацию и
психологическую
готовность уча-
щихся к уроку
1. Построение класса в одну
шеренгу.
20-25 сек.
Требовать от учащихся сог-
ласованности действий,
быстроты и чёткости
выполнения команд.
Создать целевую
установку на
достижение
конкретных
результатов во
время урока
2. Сообщение задач урока
учащимся.
20-25 сек.
Обеспечить предельную
конкретность задач урока,
доступность понимания
учащимися их формулиро-
вок.
Содействовать
активизации
внимания и орга-
низованности
учащихся
3. Ходьба в обход зала в колон-
не по одному с размыканием на
дистанцию в 2 шага.
15-20 сек.
Обратить внимание уча-
щихся на сохранение
правильной осанки
Содействовать
укреплению
мышц, поддер-
живающих свод
стопы (для про-
филактики
плоскостопия)
4. Чередовать ходьбу на пятках
и на носках, на внешнем и
внутренним сводах стопы
1 круг
Обратить внимание учащихся
на соблюдении дистанции.
Выполнять под счёт учителя.
Содействовать
общему разогре-
ванию и посте-
пенному
втягиванию
организма в Ра-
боту
5. Медленный бег в обход зала
в колонне по одному в
равномерном темпе с сохране-
нием дистанции в 2 шага.
25-30 сек.
Обратить внимание уча-
щихся на необходимость
самоконтроля за техникой
бега и бегового шага.
Содействовать
развитию внима-
ния и быстроты
реакции на зву-
ковой сигнал
6.Чередование бега в опти-
мальном темпе лицом по
направлению движения левым
и правым боком, спиной по
направлению движения.
3-4 раза
каждым из
способов
передвижения
Смену способов передви-
жения выполнять по сигналу
учителя: один свисток -
правым боком, второй свисток
левым боком, хлопок в
ладоши – спиной.
Содействовать
увеличению
эластичности
мышечной ткани
и подвижности в
суставах рук и
плечевого пояса
(упр. 1-6).
7. Общеразвивающие упраж-
нения в движении шагом:
Упр.1
И.п.- руки в стороны.
На 4 шага вперед -4 круга
кистями внутрь, на следующие
4 шага вперед - наружу.
Упр.2.
И.п. – руки перед грудью,
пальцы сцеплены ладонями
внутрь. На шаг левой вперёд
руки разогнуть вперед
ладонями наружу, на шаг
правой вперед – согнуть руки в
И.п.
Упр.3.
И.п. – руки вверх, пальцы
4-6 раз в каж-
дую сторону
6-8 раз
Акцентировать внимание
учащихся на сочетании
движений с ритмом шагов и на
сохранение правильной
осанки при выполнении
упражнений. Выполнять с
максимальной амплитудой
движений.
Выполнять с максималь-
ным разгибанием рук.
1
2
3
4
5
сцеплены ладонями наружу.
На шаг левой вперед наклон
влево, на шаг правой вперед –
наклон вправо.
Упр.4.
И.п. – руки перед грудью.
На 2 шага вперед – два пружи-
нящих отведения согнутых рук
назад, на следующие 2 шага
вперед – то же, но разгибая
руки ладонями кверху.
Упр.5.
И.п. – левая рука вверх.
На каждый шаг вперед – смена
положения рук в боковых
плоскостях.
Упр.6.
И.п. – руки к плечам.
На 4 шага вперед – 4 круга
согнутыми руками внутрь, на
следующие 4 шага вперед –
наружу.
6-8 раз в каж-
дую сторону
6-8 раз
8-10 раз
6-8 раз в
каждую
сторону
При наклоне смотреть на
кисти рук.
Локти ниже уровня плеч не
опускать.
Выполнять с максимальной
амплитудой движений. Руки в
локтевых суставах не сгибать.
Выполнять с максимальной
амплитудой движений.
Основная часть 25 мин.
Основная часть 25 мин.
Научить актив-
ному разгиба-
нию руки в
сочетании с хлес-
товым движени-
ем кистью при
метании.
1. Метание малого мяча в цель
из И.п. – стоя, ноги врозь, мяч
в полусогнутой руке над
плечом выше головы на 20 см,
локоть направлен вперед
4-6 раз
Обратить внимание уча-
щихся на то, что бросок
выполняется за счёт руки с
акцентом на хлестообраз-
ное движение кисти, не
опуская локоть вниз и не
отводя его в сторону.
Научить актив-
ному разгиба-
нию руки в соче-
тании с предва-
рительным зама-
хом.
2. То же, что и 1, после предва-
рительного замаха отведение
кисти с мячом вверх назад, по-
ворот плечевого пояса на 30-45
градусов с небольшим проги-
банием в пояснице, увеличив
расстояние до мишени до 10-12
м.
4-6 раз
Акцентировать внимание на
начало броска, разгиба-
ние туловища, последую-
щие движения правого плеча
вперед и хлестооб-
разное движение руки в
заключительной фазе.
Научить согла-
сованности дви-
жений руками,
ногами и тулови-
ща при метании
мяча.
3. И.п.-стоя левым (правым)
боком к цели наклониться,
выпад вправо (влево), левая
(правая) рука в сторону, мяч в
правой (левой) полусогнутой
руке вверх, активным разги-
банием правой (левой) ноги,
туловища и правой руки вы-
полнить метание мяча.
4-6 раз
Обратить внимание на на-
чало броска с разгибанием
правой (левой) ноги с пос-
ледующим подключением
выше расположенных звеньев.
Особо следить за правильной
техникой зак-
лючительного движения
рукой.
Научить перено-
су веса тела на
полусогнутую
правую (левую)
ногу и разведе-
нию стопы
наружу в сочета-
нии с броском.
4. То же, стоя левым боком в
направлении метания, кисть с
мячом отведена в сторону на
уровне уха, вес тела на
полусогнутой правой, стопа
правой ноги развёрнута носком
наружу на 30-45 градусов.
4-6 раз
Акцентировать внимание на
начале броска с враща-
тельно-разгибательного
движения правой ноги с
последующим подключе-
нием туловища и метаю-
щей руки. Расстояние до цели:
девочки – 6 м, маль-
чики – 8 м.
Проверить сте-
пень овладения
умением в
выполнении ме-
тания в цель.
5. Броски на точность
попадания в цель.
5 раз
4-5 попаданий – оценка 5
3 попадания – оценка 4
1-2 попадания – оценка 3
Каждому предоставляется 5
попыток.
1
2
4
5
Совершенство-
вать ловлю и
передачу мяча.
5 мин.
Проводится на баскетболь-
ной площадке между тремя
командами. Выигрывает
команда, правильно и рань-
ше других закончившая
передачу.
Заключительная часть 5 мин.
Содействовать бо-
лее быстрому
восстановлению
функционального
состояния орга-
низма учащихся.
1 мин.
Акцентировать внимание
учащихся на ритме дыхания.
Организовать
внимание учащих-
ся и настроить на
предстоящую ра-
боту.
2 мин.
Игроки выполняют коман-
ды учителя. Одно движение
запрещено (нап-
ример - руки вперед).Кто его
делает – делает шаг вперед.
Выигрывает тот, кто остался
на месте.
Содействовать ос-
мыслению уча-
щимися результа-
тивности собст-
венной учебно-
познавательной
деятельности.
2 мин.
Стимулировать учащихся к
самоанализу, результатив-
ности собственной
деятельности на уроке.
Используемая литература:
1. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуре
в школе.- М.:Гуманитзд.центр ВЛАДОС, 2003.-176 с.: ил.- -ка учителя
физической культуры.