Презентация "Экология человека"


Подписи к слайдам:
Влияние учебного процесса на здоровье учащихся: интенсивность учебных занятий и артериальное давление

Экология человека: интенсивность учебных занятий и артериальное давление школьников

  • Не навреди!

Введение (преамбула)

  • План
  • Введение (преамбула)
  • Цели и задачи
  • Головные боли и артериальное давление
  • Методика исследования
  • Анкета
  • Результаты анкетирования и исследований
  • Выводы
  • Рекомендации педагогам, родителям, учащимся
  • литература

Среди взрослого населения гипертоническая болезнь является одной из ведущих причин нетрудоспособности и смертности. Поэтому поиск факторов риска артериальной гипертензии  (АГ),  раннее выявление детей и подростков,  подверженных развитию этой патологии, разработка программ по ее предупреждению является  актуальной проблемой научного и практического здравоохранения.

  • АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ
  • Среди взрослого населения гипертоническая болезнь является одной из ведущих причин нетрудоспособности и смертности. Поэтому поиск факторов риска артериальной гипертензии  (АГ),  раннее выявление детей и подростков,  подверженных развитию этой патологии, разработка программ по ее предупреждению является  актуальной проблемой научного и практического здравоохранения.
  • Именно поэтому мы на занятии экологического кружка решили выяснить, как влияет организация учебного процесса на артериальное давление учащихся.

Задачи: 1. изучить литературу по заявленной теме

  • Цель: выявить некоторые закономерности влияния учебного процесса на состояние здоровья учащихся
  • Задачи: 1. изучить литературу по заявленной теме
  • 2. определить объекты исследования
  • 3. провести исследование артериального давления учащихся разных классов в течение учебного дня
  • 4. выявить закономерности в изменении давления учащихся в зависимости от времени дня, интенсивности занятий, нагрузки на учебных занятиях
  • 5. выявить с помощью анкетирования знания учащихся об артериальном давлении и как часто и когда болит голова у школьников
  • 6. разработать рекомендации для педагогов с целью оптимизации учебного процесса на уроках и предупреждения утомления школьников

“Ты почему за уроки не садишься?” - “Голова болит”.

  • Голова болит
  • “Ты почему за уроки не садишься?” - “Голова болит”.
  • “Ирина Ивановна, можно, я с математики домой уйду?” - “Что случилось?” - “У меня очень голова болит…”
  • Родители и учителя часто слышат подобные жалобы. Казалось бы, чего проще - дать таблетку, и через полчаса всё пройдет. Но врачи знают, что дело не в головной боли самой по себе. Она - знак, или, как говорят медики, симптом, самых разных заболеваний и патологических состояний. И зачастую - единственный симптом, особенно на первых порах. Если сильная головная боль часто повторяется, сопровождается тошнотой, общей слабостью, апатией, заметным снижением способности продуктивно заниматься, - это требует не только быстрой помощи врача, но и углубленного обследования, - иначе нельзя установить, чем же головная боль порождается, и назначить соответствующее лечение..

Каковы наиболее распространенные причины головных болей у детей?

  • Причины головных болей
  • Каковы наиболее распространенные причины головных болей у детей?
  • У иного ребенка весь день расписан чуть ли не по минутам: с утра школа, после нее - занятия в спортивной секции, или в музыкальном кружке, или на курсах иностранного языка; а ведь еще надо успеть выполнить домашние задания на завтра! Но уже через два-три месяца после начала учебного года все замечают: ребенок какой-то бледный, у него синяки под глазами, взгляд невеселый, занятия, в том числе и школьные, не вызывают у него энтузиазма.
  • Хрупкий детский организм сильных перегрузок может и не вынести. Как следствие к ноябрю возникают головные боли - сначала эпизодические, в дни наибольших нагрузок, а затем практически ежедневные.
  • Бывает и так: ребенок возвращается из школы домой, ему никуда не нужно спешить - никаких дополнительных занятий, кружков, секций у него нет. Весь оставшийся день и весь вечер он сидит в душной комнате у телевизора или с книжкой на диване. Постепенно этот стиль поведения, когда резко ограничены физические движения и легким не хватает кислорода, приводит к тому, что появляются головные боли.
  • Школьные перемены устраиваются, чтобы классы проветрить и дать детям возможность подвигаться. К сожалению, в школах порой бытует убеждение, что звонок на урок звенит для ученика, а с урока - для учителя: тот считает себя вправе задержать класс на всю перемену. Просидев в таком случае два урока практически без перерыва, дети к концу второго урока рискуют почувствовать головную боль.

В последние годы у детей все чаще наблюдается повышенное артериальное давление. В таком случае головной боли могут сопутствовать тошнота, ощущение заложенности ушей, тяжести в голове; кожа лица становится ярко-розовой, даже красноватой, пульс - частым. Если ребенок жалуется на головную боль часто, надо выяснить, как у него дела с давлением. Стойкое повышение давления (и не только при головной боли) может оказаться признаком развития гипертонической болезни, что требует обязательного наблюдения врача и специальной терапии. Обезболивающие препараты сами по себе не помогут справиться с болезнью; она может осложниться пиковым подъемом артериального давления - гипертоническим кризом, а в тяжелых случаях привести к нарушению мозгового кровообращения (число детских инсультов в последнее время значительно увеличилось).

  • Головные боли и артериальное давление
  • В последние годы у детей все чаще наблюдается повышенное артериальное давление. В таком случае головной боли могут сопутствовать тошнота, ощущение заложенности ушей, тяжести в голове; кожа лица становится ярко-розовой, даже красноватой, пульс - частым. Если ребенок жалуется на головную боль часто, надо выяснить, как у него дела с давлением. Стойкое повышение давления (и не только при головной боли) может оказаться признаком развития гипертонической болезни, что требует обязательного наблюдения врача и специальной терапии. Обезболивающие препараты сами по себе не помогут справиться с болезнью; она может осложниться пиковым подъемом артериального давления - гипертоническим кризом, а в тяжелых случаях привести к нарушению мозгового кровообращения (число детских инсультов в последнее время значительно увеличилось).
  • Сильные головные боли могут быть и признаком существенного понижения давления - артериальной гипотонии. Особенно часто она наблюдается во время полового созревания у девочек, но и у мальчиков тоже встречается. При пониженном давлении ребенка подташнивает, в глазах у него темнеет, зачастую возможны головокружения и даже кратковременные обмороки. В таких случаях надо хорошенько проветрить комнату, напоить ребенка крепким чаем с сахаром и непременно обратиться к врачу.

1. для исследования были взяты учащиеся разных возрастных групп – 5, 9, 11 классы

  • Методика исследования
  • 1. для исследования были взяты учащиеся разных возрастных групп – 5, 9, 11 классы
  • 2. Замеры артериального давления производятся утром до начала уроков, после 3 урока, после уроков (после 5 или 6 урока) в течение учебной недели
  • 3. По результатам замеров составляются сводные таблицы изменения артериального давления в течение учебного дня, в течение учебной недели
  • 4. Данные замеров сопоставляются с расписанием учебных занятий, сложностью предметов, видом работы на уроке, организацией учебного процесса на уроке, соблюдением санитарных норм при проведении учебных занятий
  • 5. Формулируются выводы

  • Анкета

  • Результаты анкетирования

5 класс:

  • Результаты исследований
  • 5 класс:
  • группа с наиболее неустойчивым артериальным давлением (это можно объяснить переходным возрастом, началом полового созревания, неустойчивой психикой). Так, 29.01.2008г.на 3 уроке (математика) проходила контрольная работа – у детей с наиболее неустойчивой психикой, легко возбудимых давление поднялось в среднем на 10 мм.рт.ст.(Пономарева Е., Клявлина Е., Шабалдина Ю.) по сравнению с началом учебного дня. К концу учебного дня ощущалось утомление учащихся, артериальное давление повысилось практически у всех в классе.

9 класс:

  • 9 класс:
  • наиболее устойчивые показатели артериального давления: давление в течение учебного дня изменилось незначительно ( в среднем на 5 мм. рт. ст.)

11 класс:

  • 11 класс:
  • проявляют наибольший уровень тревожности; артериальное давление у ряда выпускников поднимается выше нормы (от 120 до 150 мм. рт. ст.)
  • Так, 6.02.2008г. первым уроком была биология, где накануне произошел конфликт с учителем, у 6 учащихся давление оказалось выше нормы на 10-30 мм. рт. ст. выше нормы. На 4 уроке была контрольная по математике, результаты измерений артериального давления были почти такие же. К концу учебного дня давление у всех учащихся пришло в норму (105-120 мм. рт. ст.)

1. В ходе исследований было выявлено, что артериальное давление у детей в норме составляет 90-100/60-70 у младших школьников, 100-120/70-80 у старших школьников.

  • Выводы
  • 1. В ходе исследований было выявлено, что артериальное давление у детей в норме составляет 90-100/60-70 у младших школьников, 100-120/70-80 у старших школьников.
  • 2. на артериальное давление учащихся влияет учебная нагрузка, состояние тревожности.
  • 3. учащиеся младшего подросткового возраста наиболее уязвимы, быстро утомляются.
  • 4. психологический климат на уроке влияет на состояние нервной системы, работу сердечно-сосудистой системы, а значит на уровень артериального давления учащихся.

Педагогам:

  • Рекомендации
  • Педагогам:
  • 1. при организации учебного процесса использовать методы создания «ситуации успеха»
  • 2. на уроках чередовать различные виды деятельности, чтобы предупредить утомление учащихся
  • 3. в штатное расписание школы ввести должность психолога для изучения и коррекции уровня тревожности школьников

Родителям, дети которых жалуются на головные боли:

  • Рекомендации
  • Родителям, дети которых жалуются на головные боли:
  • Обычно родители предлагают ребенку отказаться от занятий спортом, лишая его возможности переключиться с умственной деятельности на физическую и дать нервной системе отдохнуть. А нужно другое - тщательно разобраться с нагрузками ребенка и выбрать такой режим, при котором в один и тот же день однотипные занятия не будут сочетаться.
  • Обычная реакция родителей - дать ребенку таблетку цитрамона или анальгина и предложить ему полежать. А ему надо бы поиграть, побегать на улице, подышать свежим воздухом - и головная боль отступит.

Школьным медикам:

  • Рекомендации
  • Школьным медикам:
  • ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
  •  
  • 1.      Для отбора лиц с угрозой развития АГ,  в практике  работы участковых педиатров,  семейных врачей,  школьных медицинских работников,  валеологов и физиологов центров здоровья  использовать антропометрические программы, психологическое обследование, включающее  компьютеризированные  варианты  цветового  теста  Люшера, оценку  вегетативного профиля и функционального состояния сердечно-сосудистой системы с помощью автоматизированной ритмографической программы "ОРТОПЛЮС 95".

  • Рекомендации
  • 2.      Включать в группу  повышенного риска  развития АГ детей с:
  • -       отягощенной наследственностью по гипертонической болезни,
  • -       ускоренными темпами физического и полового развития,
  • -       высокой реактивной  тревожностью, психоастеничностью;
  • -       напряжением  регуляторных механизмов, снижением мощности среднечастотной составляющей сердечного ритма.
  • 3.      Детям сформированной группы риска по АГ необходимо  рекомендовать режим с достаточной физической активностью, диету с ограничением соли,  животных жиров,  психокоррекцию,  фитотерапию с седативным эффектом.

Учащимся:

  • Рекомендации
  • Учащимся:
  • 1. вести активный, здоровый образ жизни: заниматься спортом, больше двигаться, меньше сидеть у телевизора, компьютера; при занятиях спортом идет тренировка сердца и сосудов
  • 2. правильно питаться, не употреблять в пищу «вредные» продукты,
  • богатые холестерином: чипсы, кириешки, копчености

Сохранение здоровья школьников является актуальной задачей стоящей перед современной школой. Каждое образовательное учреждение помимо решения педагогических задач должно соотносить учебную нагрузку и методы преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействовать охране и укреплению их здоровья.

  • Заключение
  • Сохранение здоровья школьников является актуальной задачей стоящей перед современной школой. Каждое образовательное учреждение помимо решения педагогических задач должно соотносить учебную нагрузку и методы преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействовать охране и укреплению их здоровья.

1. Александров А.А. Зависимость уровня артериального давления у детей и подростков от их физического развития. ж. Охрана здоровья детей и подростков. №13. Киев. 1982г.

  • Литература
  • 1. Александров А.А. Зависимость уровня артериального давления у детей и подростков от их физического развития. ж. Охрана здоровья детей и подростков. №13. Киев. 1982г.
  • 2. Александров А.А. Повышенное артериальное давление в детском и подростковом возрасте. Ювенильная артериальная гипертония. Москва. 1983г.
  • 3. Доклад комитета экспертов ВОЗ №792. Профилактика в детском и юношеском возрасте сердечно-сосудистых заболеваний, проявляющихся в зрелом возрасте. Женева. 1992г.
  • 4. Образцова Г.И. Результаты суточного мониторирования артериального давления у детей и подростков с повышенным уровнем артериального давления при случайных измерениях. Санкт-Петербург.
  • 5. Парцалис Е. Будь здоров. Голова болит. ж.Семья и школа. №11.2008г.
  • 6. Ростовцев В.Н. Особенности липидемии и прогноз при нервной артериальной гипертонии у детей. Педиатрия. 1984г.
  • 7. Ровда Ю.И. Факты риска и их значение в развитии артериальной гипертонии у детей. Автореферат. Кемерово. 1995г.