Презентация "Гигиена сердечно - сосудистой системы" 8 класс

Подписи к слайдам:
СЕРДЦЕ человека
  • Что такое сердце?
  • Камень твердый?
  • Яблоко с багрово-красной кожей?
  • Может быть, меж ребер и аортой
  • Бьется шар, на шар земной похожий?
  • Так или иначе все земное
  • Умещается в его пределы,
  • Потому что нет ему покоя,
  • До всего есть дело.
Гигиена сердечно-сосудистой системы.
  • Волковая Ольга Анатольевна
  • МОУ «СОШ №11 г.Зеленокумска
  • Советского района»
  • Ставропольского
  • края
В чем причины сердечно-сосудистых заболеваний?
  • В чем причины сердечно-сосудистых заболеваний?
  • Как можно укрепить сердечно-сосудистую систему?
  • Необходимо ли человеку знать о факторах, негативно влияющих на сердечно-сосудистую систему?
  • Атеросклероз – поражение стенок артерий.
  • Ишемия сердца – мышечная недостаточность сердца.
  • Инфаркт миокарда – образование тромба в кровеносных сосудах сердца.
  • Инсульт – сужение сосудов головного мозга.
  • Гипертония – повышенное артериальное давление.
  • Гипотония – пониженное артериальное давление
  • Стенокардия – сужение коронарных артерий и ослабление кровоснабжения некоторых участков сердца.
По данным статистики в Ставропольском крае
  • В 2007г. смертность
  • от рака – 13,5%
  • от сердечно-сосудистых
  • заболеваний – 61,5%
  • Гиподинамия (недостаток двигательной активности)
  • ведет к атрофии сердечной мышцы
  • Алкоголь отравляет сердечную мышцу,
  • развивается сердечная недостаточность
  • Никотин вызывает устойчивый спазм сосудов,
  • инфаркт миокарда
  • Патогенные микроорганизмы вызывают
  • инфекционные заболевания сердца
  • Недостаток кислорода в атмосфере вызывает
  • гипоксию, меняется ритм сердечных сокращений
  • Стрессовые ситуации истощают
  • сердечную мышцу
  • Факторы, негативно влияющие на
  • сердечно-сосудистую систему
Определение тренированности сердца
  • П2 - П1
  • Т = -------------- * 100%
  • П1
  • П1 - частота пульса в положении сидя
  • П2 - частота пульса после 10 приседаний.
Результаты
  • Т - 30% - тренированность сердца хорошая, сердце усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемой при каждом сокращении.
  • Т - 38% - тренированность сердца недостаточная.
  • Т - 45% - тренированность низкая, сердце усиливает свою работу за счет частоты сердечных сокращений.
Влияние алкоголя на сердце. Влияние никотина на сосуды. Влияние никотина на кровоснабжение кисти человека. Вещества табачного дыма
  • Никотин
  • Пиридин
  • Этилен
  • Изопрен
  • Радиоактивный полоний
  • Мышьяк
  • Аммиак
  • Свинец – 210
  • Синильная кислота
  • Сероводород
  • Угарный газ
  • Кадмий
Условия нормальной работы сердца:
  • Физические упражнения
  • Посильный труд
  • Активный образ жизни
  • Своевременный отдых
  • Улучшается снабжение
  • сердца
  • кислородом и питательными
  • веществами,
  • развивается сердечная
  • мышца и
  • увеличивается объем
  • кровотока
  • Отказ от вредных привычек
Правила тренировки сердечной деятельности
  • Постепенное увеличение, и правильное дозирование нагрузки;
  • Правильное соотношение работы и отдыха.
Тебя я помучил немало Как вспомню, ни ночи, ни дня Со мной ты покоя не знало, Прости, моё сердце, меня Как плетью, ах, будь я неладен, Твоё подгонял колотьё. За то, что я был беспощаден, Прости меня, сердце моё.
  • Тебя я помучил немало Как вспомню, ни ночи, ни дня Со мной ты покоя не знало, Прости, моё сердце, меня Как плетью, ах, будь я неладен, Твоё подгонял колотьё. За то, что я был беспощаден, Прости меня, сердце моё.
Используемые Интернет- ресурсы
  • http://files.school-collection.edu.ru/dlrstore/92798a68-f28e-40ba-ac38-e1d08e10cf6b/%5BBIO8_03-21%5D_%5BMV_01%5D.wmv Работа при повышенной нагрузке тренированного и нетренированного сердца, изменение при этом сердечного выброса
  • http://files.school-collection.edu.ru/dlrstore/5215708b-e108-46ee-806c-6c3f8b859d36/%5BBIO8_03-21%5D_%5BMV_04%5D.wmv Доказательство вреда курения (влияние курения на скорость кровотока)
  • http://files.school-collection.edu.ru/dlrstore/668f081a-ace6-402d-b7f0-1e9611eded3f/%5BBIO8_03-21%5D_%5BPD_05%5D.jpg Сердце в состоянии ожирения